牛皮癬患者的保健方法

牛皮癬患者的保健方法？牛皮癬是現在大傢並不陌生的一種皮膚疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這郑州哪里治疗牛皮癣好種疾病根據調查目前的發病率是越來越高瞭，男性高於女性，那麼關於這種疾病的患者平時應郑州市银屑病研究所該怎麼保健呢？下面一起來瞭解一下吧。

1、每天喝酒不要超過一杯：酒精會抑制牛皮癬郑州银屑病医院患者體內制造抗體的b細胞，增加細菌感染的機會，因此牛皮癬治療專傢建議，即使喝葡萄酒可能降低膽固醇，每天還是不要超過1杯。

2、好好睡一覺：牛皮癬患者睡眠不良和自愈系統功能降低有關。體內的t細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，生病機率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，隻要早上醒來覺得精神舒暢就可以。隻有身體好瞭，生活質量才會有所保障。

3、吃些人參：人參含有人參甘，可以強化免疫功能，美國普渡大學藥學系教授指出。不過牛皮癬治療專傢建議每天服用兩粒100毫克，含有4％人參甘的膠囊，而不是直接吃人參片。

4、按摩：牛皮癬患者經常按摩能使身體放松，減少壓力荷爾蒙，例如腎上腺皮質素，對免疫系統造成傷害。邁阿密大學研究發現，郑州市银屑病研究所每天接受45分鐘的按摩，1個月後免疫細胞數目增加，免疫功能有明顯改善。

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