銀屑病患者如何自我保健

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銀屑病患者要以實事求是的態度面對疾病，積極作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄。一方面，需保持良好穩定的心理狀態，學習有關銀屑病的基本知識，消除心理陰影和憂慮情緒，正確對待銀屑病。另一方面要用積極的態度去控制不利的環境因素，避免對銀屑病的誘發加重。現代人生活節奏快，工作繁忙，要經常參加文體活動和鍛煉、修身養性、宣泄緊張河南牛皮癣医院情緒、進行自我調節，河南哪家医院治疗牛皮癣最好避免持久性緊張引起免疫功能低下。要預防和及時治療各種感染（包括扁桃體、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、齲齒、足癬等），積極治療其他同時發生的疾病（如糖尿病），以利於銀屑病的緩解，不要養癰為患。還要避免外傷和皮膚的刺激（包括有刺激的藥物、過度的溠洗等）。生活中起居飲食要有規郑州最好的牛皮癣医院律，盡是戒煙少飲酒，註意營養以補充皮疹中的蛋白質消耗。要保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙。冬季要防止皮膚幹燥，多用滋潤皮膚的油、脂；要多曬太陽，最好雲海濱遊泳。治療用藥中註意觀察，出現新癥狀要及時請醫生指導。

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